Política e sociedade
Política Sem Complicação
Uma introdução apartidária para entender o Estado, os Poderes, as eleições e os assuntos que aparecem no noticiário.
Saúde e bem-estarDisponível em breve
Alimentação Inteligente
Entenda proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e o papel da alimentação equilibrada. O guia explica o IMC e suas limitações, mostra como pensar a organização das refeições e traz exercícios de revisão sem indicar dietas restritivas ou cardápios individuais.
📖 16 páginas📱 E-book em PDF🧠 Linguagem simples
Preço previsto
R$ 24,90
Em preparaçãoR$ 24,90
O link de compra será disponibilizado após o cadastro do produto na Hotmart.
O que você vai encontrar
- Proteínas e carboidratos
- IMC e suas limitações
- Como organizar refeições
- Exercícios e gabarito
Para quem é
Adultos que desejam aprender o básico sobre alimentação e fazer escolhas mais conscientes.
Informação importante: Material de educação alimentar, não é dieta personalizada e não substitui nutricionista ou médico. Recomenda-se revisão técnica por nutricionista antes da venda.
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